TJ Spartak Třebíč
Aktuality

Po čtyřech měsících KCTM opět na soustředění v Nymburku


Víkend 23.-25.3. se krajský triatlonový výběr dvaceti závodníků opět sešel na víkendovém soustředění ve Sportovním centru v Nymburku.

Na programu bylo od pátečního odpoledne do nedělního odpoledne celkem 8 tréninků. Příprava byla zaměřena na vstup do jarní aquatlonové sezóny, tedy hlavně plavecky a běžecky. V pátek proběhlo plavecké testování na tratích 50 VZ a 200 VZ, v sobotu v atletickém tunelu běžecké testování rychlosti na tratích 30 m a 60 m. Došlo i na náročnou štafetu na trati 30 krát 200 metrů. K běžeckému tréninku jsme využili i park a cyklostezky kolem Labe. Všeobecná příprava s kompenzačním cvičením a posilováním byla v tělocvičně. První regenerační procedurou byla v pátek sauna, v sobotu večer potom whirpool a hydromasážní bazén.

Nejlepší výsledky v testech dosáhli Radka Březnová a Ondřej Grulich.


zpět
Kalendář akcí
Hledej